방아쇠수지 스트레칭1 방아쇠수지증후군이란? 진단과 치료, 예방과 관리 안녕하세요. 손가락이 걸려서 고민이시죠? 저도 겪어봤는데 고통스럽습니다. 손을 많이 사용하면 손가락이 뻑뻑하고 걸리는 느낌 받으신 적 있으시죠? 아래 글을 읽고 운동하면 통증이 완화될 수 있습니다. 1. 방아쇠수지증후군이란?방아쇠수지증후군은 손가락의 굴곡 힘줄에 염증이 생겨 손가락이 잘 펴지지 않고, 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상을 말합니다. 손가락을 펴거나 구부리려고 할 때 힘줄이 걸리는 느낌과 소리가 나고, 권총의 방아쇠를 당기는 것처럼 손가락이 튕기는 현상이 나타납니다. 이러한 증상 때문에 방아쇠수지증후군이라고 불리며, 다른 이름으로는 힘줄의 협착성 건초염, 건막염, 활막염 등이 있습니다. 방아쇠수지증후군은 손가락의 과도한 사용이 주된 원인이라고 알려져 있습니다. 손잡이가 달린 기구나 운전대 .. 2024. 1. 17. 이전 1 다음
